インスタグラムの分割投稿（3×N）のやり方 — 3:4グリッドの比率と投稿する順番
1枚の写真をインスタグラムのグリッドに3×Nで分割投稿する方法。2025年の3:4縦長グリッドに合わせたピースの比率とサイズ計算、投稿の順番、つなぎ目がずれる原因と対処法を解説します。
インスタグラムのプロフィールを開いたとき、複数の投稿が集まって1枚の大きな絵のように見えるようにすることを分割投稿（グリッド分割、パズルフィード）といいます。仕組みは単純ですが、グリッドのマスの比率と投稿する順番を間違えると、つなぎ目がずれて見えます。この記事のインスタグラムの動作は、基準日（2026-09-23）に確認した公式ヘルプと報道に基づいており、アプリのアップデートで変わることがあります。
2025年に変わったこと：正方形グリッドから3:4グリッドへ
インスタグラムのプロフィールグリッドは長い間1:1の正方形でしたが、2025年1月にインスタグラム責任者のアダム・モセリがグリッドを縦長の長方形（3:4）に変えると明らかにし、その週末から適用されました。その結果、以前に正方形を前提に作られた分割投稿は左右が切れて、絵が途切れて見えるようになりました。
今から分割投稿を作るなら、各ピースのグリッド上で見える領域を3:4に合わせることが基本です。
ピースの比率ごとにグリッドで切れる量
グリッドのマスは3:4なので、投稿した写真の比率が異なると、インスタグラムは中央を基準にマスに合わせて切り取って表示します。横1080ピクセルのピースを基準に計算すると次のとおりです。
| ピースの比率 | ピースのサイズ(px) | グリッドで見える幅 | 左右で切れる量 |
|---|---|---|---|
| 3:4 | 1080×1440 | 1080（全体） | なし |
| 4:5 | 1080×1350 | 約1012 | 約6%（両側それぞれ34px程度） |
| 1:1 | 1080×1080 | 810 | 25%（両側それぞれ135px） |
4:5のピースは切れる量が小さいのであまり目立ちませんが、隣のピースとつながる線があると少しずれます。1:1のピースは4分の1が消えるため、つなぎ目がはっきり途切れます。
投稿時の比率との関係
インスタグラムのヘルプセンターは確認時点で、横320〜1080ピクセル、1.91:1（横長）〜4:5（縦長）の範囲の写真は元の解像度が保たれ、対応していない比率は切り取られると案内しています。3:4の縦長投稿に対応したという報道もありますが、公式ヘルプの表記とは異なる可能性があるので、投稿前にアプリの切り取り画面に3:4の選択肢があるか確認してください。
- 3:4で投稿できる場合：ピースを1080×1440で作れば、フィードでもグリッドでも切れません。
- 4:5までしか対応していない場合：ピースを1080×1350（4:5）で作り、つなぎ目でつながるべき重要な要素は左右の端から3〜4%内側に置けば、グリッドで切れる部分と重なりません。
元画像のサイズ計算
3列の分割なので、元画像の横幅はピースの横幅の3倍、縦は行数分が必要です。
| 分割 | ピース3:4基準の元画像 | ピース4:5基準の元画像 |
|---|---|---|
| 3×1 | 3240×1440 | 3240×1350 |
| 3×2 | 3240×2880 | 3240×2700 |
| 3×3 | 3240×4320 | 3240×4050 |
元画像がこれより小さくても分割はできますが、ピースの横幅が1080ピクセルより小さくなると、インスタグラムは拡大せずにそのまま表示するため、画面上ではあまり鮮明に見えないことがあります。実際にはピースの間にグリッドの細い区切り線があるため、完全に1枚につながって見えるわけではない点も考慮してください。
分割用の画像をデザインするとき
切って投稿することを前提に元画像を作ると、仕上がりがずっと自然になります。
- 顔と文字はつなぎ目を避けます。 ピースの境界に顔や文字がかかると、グリッドの細い区切り線のせいで途切れて見えます。3列なら、横の3分の1、3分の2の位置を避けて配置してください。
- 各ピースが1枚でも成り立つように作ると、フィードで1枚ずつ見たときも不自然になりません。フォロワーのフィードには、ピースが1枚ずつ別々に表示されるからです。
- 左右の端に余裕を持たせます。4:5で投稿しなければならない場合、グリッドでは両側が少し切れるので、重要な要素を端に寄せないようにします。
- 文字の大きさはピースを基準に決めます。3×3全体でちょうどよく見える文字も、スマートフォンのグリッドでは1マスがとても小さく見えます。
ステップごとの作り方
- 分割の行数を決めます（3×1、3×2、3×3…）。
- 元画像を全体の比率に合わせて切り抜きます。ピースが3:4なら、3×3全体の比率も3:4（例：3240×4320）になります。
- 切り抜き・分割ツールのグリッド分割で行数とピースの比率を選び、投稿順の番号をオンにして保存します。
- スマートフォンにファイルを移し、番号順に1枚ずつ投稿します。
投稿する順番
プロフィールグリッドは最新の投稿を左上に置き、古い投稿が右・下へ押し出されます。したがって、完成した絵の右下のピースを最初に、左上のピースを最後に投稿する必要があります。3×3なら次の順番です。
- 3行目の右 → 3行目の中央 → 3行目の左
- 2行目の右 → 2行目の中央 → 2行目の左
- 1行目の右 → 1行目の中央 → 1行目の左（最後）
切り抜き・分割ツールのグリッド分割で投稿順番号のオプションをオンにすると、ファイル名に投稿する順番が付くので、番号どおりに1枚ずつ投稿すれば大丈夫です。
つなぎ目がずれるよくある原因
- 固定（ピン留め）した投稿：固定した投稿はグリッドの先頭に表示されるため、分割した絵の位置がずれます。分割投稿の前後に固定の状態を確認してください。
- 途中に別の投稿：分割したピースを投稿している途中で別の投稿をすると、行がずれます。一度に続けて投稿してください。
- 3の倍数でないピースの数：1行が埋まらないと、以降の投稿のたびに絵全体が1マスずつずれます。
- アプリの自動切り取り：投稿画面で比率の選択を元のままにしないと、アプリが中央を再び切り取ってしまいます。
- リール・動画を混ぜる：動画はカバー画像がグリッドに表示されるため、分割投稿の間に挟まると絵が途切れます。
順番を間違えて投稿した場合は、2025年6月に発表されたグリッドの並べ替え機能で直せるか確認してみてください（TechCrunchの報道）。機能の提供範囲はアカウントやアプリのバージョンによって異なる場合があります。
投稿前に画質をチェックする
インスタグラムは投稿された写真を再圧縮するため、ピースごとに画質が少しずつ違って見えることがあります。元のピースはJPGの品質を高め（90前後）に保存し、横1080ピクセルにぴったり合わせておけば、不要なサイズ変換を1回減らせます。アプリの設定にメディアのアップロード画質に関する項目があれば、最高画質でアップロードするようオンにしておくのもひとつの方法です（メニューの場所はアプリのバージョンによって異なります）。すべてのピースを投稿したら、スマートフォンとPCのWeb版の両方でプロフィールを開いて、つなぎ目を確認してください。
カルーセル（複数枚投稿）との違い
分割投稿はプロフィールグリッドで大きな絵を見せる方法で、1つの投稿に複数枚を入れるカルーセルは、横にスワイプしてパノラマのように見せる方法です。パノラマ写真を横に分割してカルーセルに入れれば、フィードでつながる風景を見せられます。この場合も、ピースの比率をすべて同じにそろえないと、スワイプしたときにつなぎ目がつながりません。
よくある質問
ピースの数は必ず3の倍数でなければいけませんか？
プロフィールグリッドは1行3マスなので、3の倍数でないと、新しい投稿が増えるたびにピースが横にずれて絵が崩れます。3×1、3×2、3×3のように1行単位で分割してください。
すでに投稿した分割投稿の順番を間違えました。投稿し直す必要がありますか？
2025年6月、インスタグラムはプロフィールグリッドの投稿の並び順を変更できる機能を導入すると発表しました。アプリのバージョンやアカウントによって提供状況が異なる場合があるので、まずプロフィールにグリッドの編集メニューがあるか確認してみてください。
分割したピースがフィードでぼやけて見えます。
インスタグラムのヘルプによると、横1080ピクセルより大きい写真は1080ピクセルに縮小され、320ピクセルより小さい写真は拡大されます。ピース1枚の横幅が1080ピクセル以上になるよう、十分に大きな元画像を使ってください。